Feliz Domingo de Resurrecci贸n amigos.
Finalizamos esta semana de Descanso con un delicioso batido de frutos morados que me encantan combinados con un yogurt cremoso.
los frutos de color morado 馃挏 son muy beneficios principalmente para nosotras las mujeres son antioxidantes nos ayudan a mantener el colesterol malo bajo control, son portadores de vitaminas A,B Y C.
SON IDEALES PARA CUANDO ESTAMOS EMBARAZADAS AYUDAN A FORTALECER EL ADN, ayuda mucho a la circulaci贸n de la sangre y prevenir infecciones, as铆 que vamos a preparar este magnifico batido amigos.
Happy Easter Sunday friends.
We end this week of rest with a delicious purple fruit smoothie that I love combined with a creamy yogurt.
purple fruits 馃挏 are very beneficial, mainly for us women, they are antioxidants, they help us keep bad cholesterol under control, they are carriers of vitamins A, B and C.
THEY ARE IDEAL FOR WHEN WE ARE PREGNANT THEY HELP STRENGTHEN THE DNA, it helps a lot with blood circulation and prevent infections, so let's prepare this magnificent smoothie friends.
馃崌 100 gramos de Uvas Moradas
馃挏 10 Ar谩ndanos
馃挏 200 gramos de Yogurt de Uva
馃崌 100 grams of Purple Grapes
馃挏 10 Blueberries
馃挏 200 grams of Grape Yogurt
- 1ero 馃崌
Lavar las uvas, cortar a la mitad y retirar las semillas.
- 1st 馃崌
Wash the grapes, cut in half and remove the seeds.
- 2do 馃挏
Lavar y porcionar los ar谩ndanos a la mitad amigos.
- 2nd 馃挏
Wash and portion the blueberries in half, friends.
- 3ero 馃挏
Para ya finalizar agregamos el yogurt en la licuadora, junto a las uvas y los ar谩ndanos amigos procesando por 5 minutos.
- 3rd 馃挏
Finally, we add the yogurt to the blender, along with the grapes and blueberry friends, processing for 5 minutes.
Delicioso refrescante y exquisito este batido de uvas amigos, el yogurt le da una sedosidad espectacular, haciendo que en cada sorbo se sienta una cremosidad divina, el sabor de las uvas junto a ar谩ndano es magnifico no hay necesidad de agregar az煤car. Es un batido que les encantara y lo har谩n cada vez que puedan adem谩s a los ni帽os les encantara tanto como al m铆o.
Las fotos fueron tomadas por mi para presentar en Amazing Drinks.
I hope you like this drink friends, it is delicious, truly rich, its flavor is very smooth on the palate, happy and blessed night for everyone. The photos were taken by me to present in Amazing Drinks.
Saludos nos vemos pronto en otra preparacion de deliciosos bebidas amigos.
Greetings, see you soon in another preparation of delicious drinks, friends.