Un gran saludos amigos de
Hive
y compañeros de
Street Workout
Community, en esta oportunidad compartiré con ustedes cómo poder conseguir la Flexión con aplauso.
A big greetings friends of
Hive
and colleagues of
Street Workout
Community, In this opportunity I will share with you how to get the Flexion with Applause.
Video
Movimiento
Movement
Lo primero que tenemos que tener es explosividad y de esa forma nos dará tiempo de poder aplaudir o tocar las manos, tenemos que dominar la Flexión también. Las variaciones también nos ayudan.
The first thing we have to have is explosiveness and that way it will give us time to be able to clap or touch our hands, we have to master the Flexion as well. Variations also help us.
Ejercicio N° 1
Exercise N° 1
Ejercicio N° 2
Exercise N° 2
Ejercicio N° 3
Exercise N° 3
| Musicalización | Music |
|---|
| Musicalización La musica usada en la intro del video esta libre de derechos de autor | Music The music used in the intro of the video is copyright free |
▃▄▅▆▇█▓▒░jisus-swyc░▒▓█▇▆▅▄▃▂
Inspirar Motivacion SW
El Deporte es la Mejor Manera de Vivir Bien
Sport is the Best Way to Live Well
@jisus-swyc - Contenido Hecho Con Mucho Cariño Para Ustedes
¿Quieres saber más de mí?
Mis Redes Sociales
▶️ 3Speak
