Excelente rutina @oskarr-sro, sin duda muy completa la calistenia, para realizar las actividades que hago, pues estudie algo de Calistenia, y es muy genial cada logro, y cada meta que te hace crecer...
Gracias por tu Post.
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RE: Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]