Omega-3 membantu perkembangan otak dan memori pada anak-anak dan orang dewasa. Meningkatkan detak jantung abnormal dan penurunan risiko tekanan darah tinggi, dan kurangi kolesterol yang tinggi.
Menurut penelitian mengkonsumsi ikan yang kaya omega-3 secara teratut sudah terbukti meningkatkan kolesterol baik menurunkan kadar trigliserida.
Sangat bagus untuk kesehatan mata, dan kurangi depresi manusia.
Vitamin ini penting bagi tubuh manusia untuk melawan infeksi dan menjaga kesehatan mata dan kuli, sirkulasi jantung, pembekuan darah dan tulang.
Jika Anda ingin lebih banyak kungunjungi web online Atomy
Terima kasih.*)
By : @zzrhi73
