Buen día linda comunidad de hive! Para nadie es un secreto que por las labores del dia a dia no tenemos mucho tiempo para dedicarle a la cocina, asi que debemos buscar alternativas sencillas, ricas y que nos mantengan con energia para dar nuestro 100% cada dia. Por ello en esta oportunidad quiero compartirles un snack delicioso, nutritivo y lo mejor de todo MUY SENCILLO de preparar.
Good morning, nice hive community! It is no secret to anyone that because of the day-to-day tasks we don't have much time to dedicate to the kitchen, so we must look for simple, rich alternatives that keep us energized to give our 100% every day. For this reason, this time I want to share with you a delicious, nutritious snack and best of all, VERY SIMPLE to prepare.
Ingredientes / Ingredients
**~ 4 rebanadas de pan / 4 slices of bread
1 scup de proteina / 1 scup protein
~1/2 vaso de agua / 1/2 glass of water
Canela / Cinnamon
~Vainilla / Vanilla
1 huevo / 1 egg**
Pasos / Steps
Paso 1:
Elije 4 rebanadas de pan y cortalas en cuadritos.
Step 1: Choose 4 slices of bread and dice them.
Paso 2:
Vierte en la licuadora el Scup de proteina junto con el medio vaso de agua y licua hasta obtener una consistencia liquida, vierte en un bowl.
Step 2: Pour the Protein Scup into the blender along with the half glass of water and blend until obtaining a liquid consistency, pour into a bowl.
Paso 3:
Agrega a la mezcla de proteina la canela, la vainilla y el huevo seguidamente mezcla todo muy bien con ayuda de un tenedor.
Step 3: Add the cinnamon, vanilla and egg to the protein mixture, then mix everything very well with the help of a fork.
Paso 4:
Vierte los cuadritos de pan a la mezcla hasta que estén completamente mojados.
Step 4: Pour the bread squares into the mixture until they are completely wet.
Paso 5:
En un sarten pon un poco de aceite y coloca los cuadritos hasta que estén dorados por cada lado.
Step 5: Put a little oil in a pan and place the squares until they are golden brown on each side.
¡Y listo!
And list!
Espero les guste tanto como a mi, cada bocado es una locura de sabor. Les estare compartiendo mas recetas sencillas y deliciosas para sacarlos de apuros, con amor maría. 🍞❤️
I hope you like it as much as I do, each bite is crazy in flavor. I will be sharing more simple and delicious recipes to get you out of trouble, with love Maria.
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