He visto que la tristeza la podemos controlar con voluntad, mientras que en la depresión eso no basta, requiere medicación y terapia. La tristeza es pasajera, está sujeta a alguna circunstancia que normalmente podemos identificar, la depresión es inexplicable, no requiere tener un motivo.
Pienso que la depresión es una condición muy peligrosa, por lo que mencionas de los pensamientos suicidas, aunque es controlable, el problema está en que la persona con este padecimiento puede no ser capaz de buscar ayuda, incluso, imagino que muchas veces ni siquiera tiene ganas de buscar una salida, porque su mundo interno es una agonía.
No había pensado lo que mencionas aquí, que debemos estar atentos a esos patrones de comportamiento en nuestros familiares y amigos, creo que es más factible para ellos recibir ayuda cuando nos damos cuenta de su situación, a que ellos la busquen por su cuenta.
Saludos amigo.
RE: ¿Tristeza o Depresión? -Una reflexión preventiva para la mujer de hoy- Jueves de Mujer Saludable (ES/EN)