Arte Terapia: Inspiración, amor y felicidad // Art Therapy: Inspiration, Love and Happiness

Hola mi gente creativa innovadora espero que se encuentren bien rebosantes de salud y repletos de energías positivas, quién les saluda @nanyuris y hoy traigo con todo respeto mi participación en esta fascinante iniciativa titulada Arte Terapia con Amigos, gracias a la invitación de mi amiga @ramisey.

Hello my innovative creative people, I hope you are in good health and full of positive energies, who greets you @nanyuris and today I respectfully bring my participation in this fascinating initiative entitled Arte Terapia con Amigos, thanks to the invitation of my friend @ramisey.

Cuando mencionamos la palabra amigo viene a mi mente las siguientes virtudes afecto, lealtad, compañía, inteligencia y creatividad, cualidades que resaltan en mi nieto y hoy él se convierte en el protagonista de esta brillante obra de arte, que podrán apreciar a continuación, pero antes me gustaría mencionar un poco sobre los beneficios de esta interesante técnica denominada Arte Terapia.

When we mention the word friend comes to my mind the following virtues: affection, loyalty, companionship, intelligence and creativity, qualities that stand out in my grandson and today he becomes the protagonist of this brilliant work of art, which you will see below, but first I would like to mention a little about the benefits of this interesting technique called *Art Therapy

El arte es un magnífico medio terapéutico que nos permite sanar y alcanzar el bienestar, es decir, que a través del arte podemos gestionar nuestras emociones, sentimientos, miedos y bloqueos, también es considerada como una estrategia para el desarrollo personal, ya que nos permite de alguna manera alcanzar el autoconocimiento y expresar a través de los diversos colores nuestros estados de ánimos.

Art is a magnificent therapeutic medium that allows us to heal and achieve wellness, that is, through art we can manage our emotions, feelings, fears and blockages, it is also considered as a strategy for personal development, as it allows us to somehow achieve self-knowledge and express through the various colors our moods.

Es oportuno señalar que el arte es una poderosa herramienta para desarrollar la creatividad, la concentración, percepción y el pensamiento lógico, en efecto es considerado como un medio para drenar el estrés, la ansiedad y las preocupaciones, con magníficos resultados en el ámbito psicológico y educativo, se evidencia que esta poderosa técnica contribuye con nuestro bienestar, proporcionando equilibrio interior.

It is appropriate to point out that art is a powerful tool to develop creativity, concentration, perception and logical thinking, in fact it is considered as a means to drain stress, anxiety and worries, with magnificent results in the psychological and educational field, it is evident that this powerful technique contributes to our welfare, providing inner balance.

Definitivamente cuando pintamos o creamos una hermosa obra de arte nos relajamos, nos conectamos con esa paz interior, para luego proyectar una poderosa creación, donde ponemos a volar nuestra imaginación, definitivamente pintar es una terapia artística que nos permite expresar todo nuestro sentir, es un momento de relax, de satisfacción, de conexión y sobre todo de bienestar.

Definitely when we paint or create a beautiful work of art we relax, we connect with that inner peace, and then project a powerful creation, where we put our imagination to fly, definitely painting is an art therapy that allows us to express all our feelings, it is a moment of relaxation, satisfaction, connection and above all wellness.

Como especialista utilizo la Arte Terapia como una extraordinaria estratégica para estimular y desarrollar el máximo potencial creativo en nuestros estudiantes, también nos permite conocer sobre el mundo interno y el entorno donde convive.

As a specialist I use Art Therapy as an extraordinary strategy to stimulate and develop the maximum creative potential in our students, it also allows us to learn about the internal world and the environment where we live.

Dentro de este proceso es fundamental la psicología del color, ya que la percepción de los colores es fundamental debido a su significado y a través de ellos podemos conocer sobre el estado de ánimo, la personalidad y comportamiento, en otras palabras aportan bienestar a nuestra salud mental, fortaleciendo nuestra autoestima, autoconocimiento y propiciando la resiliencia.

Within this process is fundamental the psychology of color, since the perception of colors is fundamental due to its meaning and through them we can know about the mood, personality and behavior, in other words bring welfare to our mental health, strengthening our self-esteem, self-knowledge and promoting resilience.

Para esta terapia artística tomaré en consideración el Test del dibujo de la Familia una poderosa técnica proyectiva qué transmite información sobre la integración y percepción de los niños con relación a su núcleo familiar y sus sentimientos.

Sin más preámbulo los deleito con el paso a paso:

For this art therapy I will take into consideration the Family Drawing Test a powerful projective technique that conveys information about the integration and perception of children in relation to their nuclear family and their feelings.

Without further ado, I delight you with the step by step:

Materiales a utilizar: 3 Hojas de cartulina blanca, pintura al frío de diversos colores, una esponja, lápiz de grafito, pabilo, tirro, pega, tijera y colores.

Materials to be used: 3 sheets of white cardboard, cold paint of different colors, a sponge, graphite pencil, wick, string, glue, scissors and colors.

Procedimiento:

Primero coloque en un plato 6 colores de pintura diferente, luego le di a mi nieto una hoja de cartulina blanca y le mencione que plasmara allí una hermosa pintura, libremente y con tranquilidad.

Procedure:

First I placed 6 different colors of paint on a plate, then I gave my grandson a sheet of white poster board and mentioned to him to shape a beautiful painting there, freely and calmly

Con entusiasmo mi nieto comenzó a pintar con la ayuda de una esponja anexando concentradamente cada color, primero el verde, luego fue añadiendo las siguientes tonalidades: Rojo, morado, amarillo, azul generando un bello contraste, es oportuno mencionar que a mi nieto hermoso le gusta pintar y dibujar, definitivamente una agradable experiencia, al finalizar este paso dejamos que la pintura se secara muy bien.

With enthusiasm my grandson began to paint with the help of a sponge concentrating each color, first green, then he added the following shades: Red, purple, yellow, blue generating a beautiful contrast, it is appropriate to mention that my beautiful grandson likes to paint and draw, definitely a pleasant experience, at the end of this step we let the paint dry very well.

Posteriormente le di a mi nieto la mitad de una hoja de cartulina blanca y le comenté que dibujara a su familia, con alegría tomo el lápiz de grafito y comenzó a dibujar, cuando termino el dibujo, emprendió a darle color, durante el proceso mi nieto expreso que va utilizar los colores preferidos de cada uno de su familia (Azul, morado, rojo y verde) colores que utilizo para pintar las prendas de vestir de cada uno de ellos.

Later I gave my grandson half of a sheet of white cardboard and told him to draw his family, he happily took the graphite pencil and began to draw, when he finished the drawing, he began to color it, during the process my grandson expressed that he will use the favorite colors of each of his family (blue, purple, red and green) colors that I use to paint the clothes of each of them.

De acuerdo con mi experiencia la psicología del color, evidencia que cada matiz tiene un significado, por ejemplo el color azul trasmite tranquilidad, confianza e inteligencia, el color morado sabiduría y elegancia, el rojo alegría, pasión y fuerza, el verde equilibrio y esperanza, qué interesante verdad!

According to my experience, the psychology of color shows that each shade has a meaning, for example, the color blue conveys tranquility, confidence and intelligence, purple wisdom and elegance, red joy, passion and strength, green balance and hope, what an interesting truth!

Al terminar el dibujo de la familia, el cual quedo precioso, procedió hacer el siguiente paso pintar el arcoíris, comenzó pintando un semicírculo de color rojo con la ayuda de la esponja, después pinto de morado, azul, amarillo y verde, luego lo puso a secar. Sinceramente deje todo a su creatividad e imaginación, quede fascinada por su concentración y motivación, incluso hacer un arcoíris fue su idea.

After finishing the drawing of the family, which was beautiful, she proceeded to paint the rainbow, she started painting a semicircle of red with the help of the sponge, then she painted purple, blue, yellow and green, then she put it to dry. Honestly I left everything to her creativity and imagination, I was fascinated by her concentration and motivation, even making a rainbow was her idea.

En este segmento le brinde el apoyo a mi nieto, dibuje en una cartulina blanca dos nubes y las recorte, luego se lo facilité a mi nieto para que le diera color con la pintura azul, con la ayuda de la esponja mi nieto pinto todo el contorno de las nubes y en el centro de la misma, luego la puso a secar, para después terminar la obra de arte.

Estamos esperando que cada pieza seque muy bien para proceder a culminar esta fantástica terapia artística.

In this segment I gave the support to my grandson, I drew on a white cardboard two clouds and cut them out, then I gave it to my grandson to color with blue paint, with the help of the sponge my grandson painted all the outline of the clouds and in the center of it, then put it to dry, and then finish the work of art.

We are waiting for each piece to dry very well to proceed to finish this fantastic art therapy.

Después que todas las piezas secaran, mi nieto pego el dibujo de la familia sobre la pintura, que será la base, como una especie de porta retrato. Rápidamente pegó las dos nubes en cada lado del arcoíris.

After all the pieces were dry, my grandson glued the family drawing on the paint, which will be the base, as a kind of portrait holder. He quickly glued the two clouds on each side of the rainbow.

Al instante lo ayude pegando con tirro el pabilo por la parte de atrás de cada obra, simulando un móvil y listo, a disfrutar de una hermosa obra de arte, donde resalta la inspiración, el amor y la felicidad, agradecida inmensamente.

I instantly helped him by gluing the wick on the back of each piece, simulating a mobile and ready, to enjoy a beautiful work of art, which highlights the inspiration, love and happiness, immensely grateful.