El sentimiento de culpa es algo que llevamos con nosotros a todos lados, es como una mochila super pesada que no nos deja alcanzar y si no hacemos algo para solar, jamás vamos a continuar el camino, es por eso importante tomar algunas recomendaciones para hacerlo posible, cuando hablamos de culpa nos vamos directamente a ese sentimiento que nos hace débiles y que detrás del se esconde impotencia y rabia en la mayoría de los caos, adema también sentimos un fuerte remordimiento por lo que ha sucedido. La culpa está en todos lados, los seres humanos no estamos aislado de ellos, más bien la tenemos como sombra para nosotros, pero es bueno ir haciendo las cosas bien para que esta no nos siga en lo absoluto, a través de la culpa también podemos experimentar dolor y tristeza algo que es muy característico de este sentimiento, en la vida debemos saber ubicar en qué manera este sentimiento nos hace pequeños.

Podemos llegar a experimentar a lo largo de nuestra vida varios tipos de culpa, los cuales van desde leve, moderada y grave, siendo esta ultima una de las más temidas por el ser humano, muchas de estas culpas nos impiden avanzar en la vida y nos genera algo de estrés, es cuando más nos aferramos a la idea de la culpabilidad, entonces es bueno siempre tener un momento para reflexionar acerca de este tema para que no nos aturda en lo general. El amigo Emilio en su columna nos habla de algo importante, la ansiedad, eso que aparece cuando nos encontramos muy consumidos por la culpa y este aparece para hacer de nuestro momento aún peor, esta ansiedad nos puede llegar a consumir pro completo y nos hace personas vulnerables, muchas veces los pensamientos de no haber logrado lo que queremos nos hace sentir culpable de nuestro futuro, por ende la ira, frustración y tristeza se apodera de nuestro cuerpo, alma y mente.