1 ¿Alguna vez has leído un poema o una historia que te ha hecho parar el corazón, ya que jurarías que podría tratarse de TI?:

Una de las historia en la cual me reflejo sobretodo mi proceso a raíz de mi separación, mi búsqueda de mi misma, de encontrar mi propósito y sobretodo mi propia voz, en el libro escrito por Elizabeth Gilbert llamado Comer, Rezar y Amar, allí se refleja la búsqueda de la identidad pérdida por dejar que la sociedad, la familia, interfieran en la toma de decisiones, como en las cosas simples como meditar y la soledad ayudan a escuchar tu voz interior.

Cuando vi la película, quedé completamente impactada, por que durante la evolución que tuvo la protagonista, me encontré a mi misma en el mismo proceso, eso me llevo a analizar cómo muchas personas pasamos por situaciones similares, pero cada quien toma el camino con el que se sienta más cómodo, eso me ayudó a tener mucha empatía, entendiendo que cada persona libra un a batalla personal y su comportamiento es el reflejo de ello.

Las experiencias vividas deben ser personales, el hacer cosas sola me ayudó a encontrar muchas respuestas, no todos estamos programados para hacer lo que se espera de nosotros, a veces esa presión nos lleva a tomar decisiones precipitadas a cometer errores que te llenan la vida de frustracion cada quien eligió la vida que quiso pero si llega un momento en el cual tu te das cuenta de que ya no quieres estar allí, que no te sientes bien, pues es la hora de tomar una decisión, seguir y aguantar o irte a buscar tu paz interior.

En el camino vas conociendo personas que en ese momento te dejarán un gran aprendizaje, tú también marcarás sus vidas por que todos estamos en la vida para ayudar y ser ayudados, no sé si te ha pasado pero tú amigos en algún momento fueron pilares importantes en tu vida pero luego pasan a ser grande recuerdos y pues en el camino encuentras otros.

Estas 3 palabras nos indica lo básico que debemos buscar para tener equilibrio en la vida, muchos nos refugiamos en religiones tratando de encontrar respuestas a nuestras preguntas, pero esas respuestas están dentro de nosotros mismos solo debemos apagar nuestra mente y dejas que nuestro corazón hable, dejar atrás aquello que nos atormenta, perdonar o pedir perdón dependiendo del caso, agradecer por lo vivido es parte del reencuentro personal de cada uno de nosotros.

Dejar atrás aquello que no nos hace feliz, que no nos deja volar, que no la deja hablar, es un paso muy importante para poder encontrar eso que cada uno de nosotros ansía, la paz y eso no significa quedarnos solos significa estar preparado para reconocer y recibir el amor que te mereces, ni más ni menos, no un amor a medias, no un amor contado es un amor que te abrace y sientas que allí en ese lugar nada puede pasarte y ese es el amor propio.

Comer, a veces nos restringimos mucho en comer, por la figura, por los estándares de belleza que nos venden pero, eso tampoco es tener equilibrio, podemos comer y probar nuevos sabores experimentar no ellos, no es gula, comer es algo tan básico que a veces no lo disfrutamos, es lo que nos mantiene vivos, pero eso no significa que no aprendamos a disfrutarlo, hay tanta variedad, tantas culturas, tanto sabores como personas en el mundo.

Esta película y luego el libro aparecieron en mi vida en un momento importante por que prácticamente todo lo que le pasó a Elizabeth, en otro contexto por supuesto, me pasó a mí, tomar las decisiones radicales que tomé, vivir en otro país donde no tengo familia, encontrar un grupo de amigos fantásticos, encontrar el la soledad mi paz, cuando digo paz, no me refiero a una vida sin complicaciones me refiero a una vida donde no me alteren esos problemas.

Ahora el amar, es más amarse al lograr esto todo lo demás llega por que estás vibrando a una energía fabulosa, creo que primero debes prepararte para poder abrirte de nuevo al amor, no hablo de sólo por de pareja hablo de amarse en soledad, aceptarse no solo físicamente sino también reconocer las fallas, aprender a lidiar con eso, sobrellevarlas y dominarlas, es parte del proceso por eso los años vividos las experiencias aprendidas nos llevan a apaciguar nuestros ímpetus e imperfecciones, la paz no es externa es interna, encontrarla es complicado pero no imposible.

Por esta razón este libro marcó mi proceso me ayudó a entender que no hay límites de tiempo para encontrarnos, que las decisiones que tomamos marca un antes y un después, que las personas que encontramos en el proceso son parte de lo que tenemos que aprender, es un camino largo y recorrido nunca termina por que nunca dejamos de aprender.

English

1 Have you ever read a poem or a story that made your heart stop because you swear it could be about YOU?

One of the story in which I reflect mostly my process following my separation, my search for myself, to find my purpose and above all my own voice, in the book written by Elizabeth Gilbert called Eat, Pray and Love, there it reflects the search for identity lost by letting society, family, interfere in decision making, how in simple things like meditating and solitude help to listen to your inner voice.

When I saw the movie, I was completely shocked, because during the evolution that the protagonist had, I found myself in the same process, that led me to analyze how many people go through similar situations, but everyone takes the path with which they feel more comfortable, that helped me to have a lot of empathy, understanding that each person fights a personal battle and their behavior is a reflection of it.

The experiences lived must be personal, doing things alone helped me to find many answers, not all of us are programmed to do what is expected of us, sometimes that pressure leads us to make rash decisions to make mistakes that fill your life with frustration, everyone chose the life they wanted but if there comes a time when you realize that you no longer want to be there, that you do not feel good, it is time to make a decision, go on and endure or go to find your inner peace.

Along the way you meet people who at that moment will leave you a great learning, you will also mark their lives because we are all in life to help and be helped, I do not know if it has happened to you but your friends at some point were important pillars in your life but then become great memories and then along the way you find others.

These 3 words tell us the basics that we must seek to have balance in life, many of us take refuge in religions trying to find answers to our questions, but those answers are within ourselves we just have to turn off our mind and let our heart speak, leave behind that which torments us, forgive or ask for forgiveness depending on the case, thank for what we have lived is part of the personal reunion of each one of us.

Leaving behind that which does not make us happy, that does not let us fly, that does not let her speak, is a very important step to find what each of us craves, peace and that does not mean being alone means being prepared to recognize and receive the love you deserve, no more and no less, not a half-hearted love, not a love counted is a love that embraces you and you feel that there in that place nothing can happen to you and that is self-love.

Eating, sometimes we restrict ourselves a lot in eating, by the figure, by the standards of beauty that sell us but, that is not having balance, we can eat and try new flavors experiment not them, it is not gluttony, eating is something so basic that sometimes we do not enjoy it, it is what keeps us alive, but that does not mean that we do not learn to enjoy it, there is so much variety, so many cultures, so many flavors as people in the world.

This film and then the book appeared in my life at an important moment because practically everything that happened to Elizabeth, in another context of course, happened to me, making the radical decisions I made, living in another country where I have no family, finding a group of fantastic friends, finding my peace in solitude, when I say peace, I don't mean a life without complications, I mean a life where I am not disturbed by those problems.

Now to love, it is more to love yourself when you achieve this everything else comes because you are vibrating at a fabulous energy, I think you must first prepare yourself to be able to open yourself again to love, I am not talking about just for a partner, I am talking about loving yourself in solitude, accepting yourself not only physically but also recognizing your faults, learning to deal with them, to overcome them and to dominate them is part of the process, that is why the years lived and the experiences learned lead us to appease our impulses and imperfections, peace is not external, it is internal, finding it is complicated but not impossible.

For this reason this book marked my process and helped me to understand that there are no time limits to find ourselves, that the decisions we make mark a before and an after, that the people we meet in the process are part of what we have to learn, it is a long road and the journey never ends because we never stop learning.

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Bogotá - Colombia}