Un día de juegos y ejercicio con los abuelitos (EN-ES)

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Saludos, mis queridos amigos. Espero que estén bien, con salud y bienestar y que hoy sea el mejor día posible para todos donde quiera que se encuentren.

Ayer, tuve el privilegio de realizar otra visita como voluntaria de la Fundación Faramujer al ancianato, donde compartimos tiempo con los abuelitos la actividad "Juguemos, porque la diversión no tiene edad". Desde que estoy colaborando con las amigas de la fundación, cada visita a los abuelos se convierte en una experiencia sanadora y enriquecedora, tanto para ellos como para mí.

Aunque algunos abuelitos tienen dificultades para moverse, siempre muestran una actitud positiva y ganas de participar en las actividades que les preparamos para compartir con ellos. Como siempre nos recibieron con mucha alegría, lo cual nos llena el corazón de gratitud y bienestar.

Greetings, my dear friends. I hope you are well, healthy and well being and that today is the best possible day for all of you wherever you are.

Yesterday, I had the privilege of making another visit as a volunteer of the Foundation Faramujer to the old people's home, where we shared time with the grandparents in the activity "Let's play, because fun has no age ". Since I have been collaborating with the friends of the foundation, every visit to the grandparents becomes a healing and enriching experience, both for them and for me.

Although some grandparents have difficulty moving, they always show a positive attitude and willingness to participate in the activities we prepare to share with them. As always, they received us with great joy, which fills our hearts with gratitude and well-being.

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Los visitamos en la mañana y pasamos un rato, jugando juntos, adaptando los juegos para que todos pudieran participar y divertirse, sin importar sus limitaciones físicas.

Iniciamos la jornada con unos juegos sencillos, adaptados para que todos pudieran disfrutar. Uno de estos juegos lo hicimos con una tela, en este caso, usamos una sábana, y unas pelotas.

La instrucción fue que tomaran, primero, la sábana con sus manos y la levantaran, moviendo los brazos por encima de su cabeza. Luego, pusimos unas pelotas en la sábana para la movieran, sin dejar caer las pelotas. Este ejercicio sirve para que muevan sus brazos y el tronco. Le pusimos música para animarlos y ellos estaban felices con la actividad.

Para el otro ejercicio, usamos una cuerda para que la subieran y bajaran y, luego, la pasaran por sus manos hasta dar una vuelta. De igual modo, se mostraron dispuestos y contentos de hacerlo.

Después, dramatizamos el cuento Rio de colores de Amalia Satizábal y los invitábamos a que cerraran sus ojitos para que se imaginaran las acciones. Este momento fue de los más conmovedores porque ellos trajeron recuerdos de sus viajes al río y nos contaron sus anécdotas.

Al final de la visita, los abuelitos nos regalaron sus bendiciones y sonrisas de gratitud. Nos fuimos con la satisfacción de haberles dado un rato de diversión y compañía, pero también con el corazón lleno al ver lo mucho que ellos valoran estos momentos.

We visited them in the morning and spent some time playing together, adapting the games so that everyone could participate and have fun, regardless of their physical limitations.

We started the day with some simple games, adapted so that everyone could enjoy. One of these games was made with a cloth, in this case, we used a sheet, and some balls.

The instruction was to first take the sheet with their hands and lift it up, moving their arms above their head. Then, we put some balls on the sheet to move it, without dropping the balls. This exercise helps them to move their arms and trunk. We played music to encourage them and they were happy with the activity.

For the other exercise, we used a rope for them to pull it up and down and then pass it through their hands until they made a turn. They were equally willing and happy to do it.

Afterwards, we dramatized the story Rio de colores by Amalia Satizábal and invited them to close their eyes so that they could imagine the actions. This was one of the most touching moments because they brought back memories of their trips to the river and told us their anecdotes.

At the end of the visit, the grandparents gave us their blessings and smiles of gratitude. We left with the satisfaction of having given them a moment of fun and company, but also with a full heart to see how much they value these moments.

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Las fotos que ilustran esta publicación fueron compartidas en la cuenta de Instagram de Faramujer donde pueden ver mucho más del hermoso trabajo de esta fundación . El banner y el separador son mis diseños en Canva.

The photos illustrating this post were shared on the Instagram account of Faramujer where you can see much more of the beautiful work of this foundation . The banner and divider are my designs in Canva.
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