COMO REALIZAR LAS FLEXIONES EN FULL PLANCHE
HOW TO PERFORM THE PUSH-UPS IN FULL PLANCHE
Saludos gente de Street Workout Community, soy @Renji-sw. En esta oportunidad les comparto con ustedes, algunos ejercicios que les ayudaran a realizar las flexiones en full planche, espero les guste!.
Greetings people from Street Workout Community, I'm @Renji-sw. In this opportunity I share with you some exercises that will help you to do push-ups in full planche, I hope you like it!.
1: Flexiones en Full Planche con banda elastica
2: Flexiones en parada de manos profundas
3: Flexiones en Tuck Planche
4: Flexiones en parada de manos
5: Flexiones en Lean Planche
1: Push-ups in Full Planche with elastic band
2: Deep handstand push-ups
3: Tuck Planche push ups
4: Handstand push ups
5: Lean Planche push ups
Video
Esto ha sido todo por hoy, espero que les haya gustado el video y el apoyo de todos, nos vemos en la proxima entrega!
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This has been all for today, I hope you liked the video and everyone's support, see you in the next installment!
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