Rutina de Pecho (Intermedio) / Chest Routine (Intermediate) [Eng \/...

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Rutina De Pecho

Chest Routine

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Bienvenidos A Street Workout Community Hoy Les Traigo, Una Rutina De Pecho A un Nivel Intermedio en la Calistenia

Welcome Street Workout Community Today I bring you A Chest Routine at an Intermediate Level in Calisthenics

*VIDEO*

▶️ 3Speak

*Explicación Escrita*	*Written Explanation*

*Ejercicios*	*Exersices*

Flexiones– Push Ups

Dips - Fondos

Bar-Dips – Fondos en Barra fija

Push-ups in mini-parallels – Flexiones en minis parallelas

Termina la rutina	End routine

Terminamos con la rutina, espero que les guste y coloquen en sus rutinas diaras.

We finish with the routine, I hope you like it and include it in your daily routines.

union, avance y constancia	union, Advance and consistency

La música usada en el vídeo está libre de derechos de autor
The music used in the video is copyright free

MTG - MALDICAO ETERNA 1.0

Cualquiera duda sobre la rutina comenta.	Any questions about the routine comment

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