Tahukah steemian, jika tubuh kita membutuhkan 2 liter asupan air putih setiap harinya?
Hal ini untuk menghindari dehidrasi dan dampak buruk lainnya untuk tubuh kita.
Berikut akan saya bagikan manfaat dari mengkonsumsi air putih secara rutin:
💧 Menetralisir dan menghilangkan racun dalam tubuh
💧 Mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh
💧Mencegah gangguan pada pencernaan
💧 Mencegah kenaikan massa berat badan
💧 Menjadikan kulit lebih sehat dan lembab
💧 Meningkatkan untuk pertumbuhan rambut yang sehat
💧 Mencegah penyakit batu ginjal dan infeksi pada kandung kemih
💧 Memperkuat sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan
Itulah beberapa manfaat jika kita rutin mengkonsumsi air putih setiap harinya.
Sebenarnya masih banyak manfaat dari rutin mengkonsumsi air putih, namun pada postingan kali ini saya hanya mampu menuliskannya sedikit saja.
💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧
Semoga bermanfaat ya steemia dan jangan lupa untuk mengambil gelas anda isilah dengan air putih yang sudah steril pastinya.