āĻāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋ
āĻāĻ¨āĨ¤
āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ§āĻŋ āĻ¯āĻž āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻāĻŋāĻā§āĻ¨ (āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻā§āĻ¨) āĻŦāĻ˛ā§ āĻŽāĻ¨ā§ āĻāĻ°ā§, āĻ¯āĻž āĻĒāĻ°ā§ āĻāĻ°āĻŋāĻ¤ā§āĻ°āĻāĻ¤ āĻ˛āĻā§āĻˇāĻŖāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¯āĻāĻ¨āĻ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸āĻāĻˇā§āĻ, āĻ¨āĻŋāĻāĻŽāĻŦāĻĻā§āĻ§, āĻāĻ¨āĻā§āĻāĻļāĻ¨ā§āĻ°, āĻ
āĻĨāĻŦāĻž āĻ
āĻ¨ā§āĻ¯āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻž āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻā§āĻˇāĻ°āĻŖ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻāĻŋāĻŦāĻĄāĻŋāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻĻā§āĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻā§āĻ¤ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻāĻŋāĻā§āĻ¨āĻā§āĻ˛āĻŋ āĻ§ā§āĻŦāĻāĻ¸ āĻāĻ°ā§āĨ¤ āĻ¤āĻŦā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¯ā§āĻā§āĻ¤ āĻŦā§āĻ¯āĻā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻāĻŋāĻŦāĻĄāĻŋ (āĻāĻāĻāĻŋāĻ) āĻļā§āĻ°ā§āĻŖā§āĻ° āĻŽā§āĻā§āĻ¤āĻŋāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ°ā§āĻāĻ¨āĻž āĻāĻ°ā§ āĻ¯āĻž āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§āĻ° āĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻ¤ā§ āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻā§ āĻā§āĻˇā§ āĻāĻŦāĻĻā§āĻ§ āĻšāĻ¯āĻŧā§ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¯ā§-āĻāĻŦāĻĻā§āĻ§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻāĻŋāĻŦāĻĄāĻŋ (āĻāĻ˛āĻŋāĻā§āĻ¨ āĻĻā§āĻā§āĻ¨) āĻ¸āĻš āĻĒāĻ°āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻā§āĻ¨ā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āĻā§āĻˇā§āĻ° āĻā§āĻˇāĻ¤āĻŋ, āĻšāĻ¸ā§āĻāĻžāĻŽāĻžāĻāĻ¨ āĻāĻŦāĻ āĻ¸ā§āĻ°ā§āĻā§āĻ¨āĻŋāĻ¨ (5-āĻšāĻžāĻāĻĄā§āĻ°āĻā§āĻ¸āĻŋāĻā§āĻ°āĻŋāĻĒā§āĻ¯āĻžāĻāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨), āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻš, āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇ āĻāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋ āĻāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻāĻĒāĻ¸āĻ°ā§āĻāĻā§āĻ˛āĻŋāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻļā§āĻŦ-āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻšāĻŋāĻ¸āĻžāĻŦā§āĻ āĻāĻžāĻ āĻāĻ°ā§āĨ¤ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻāĻŋāĻ¸ā§āĻ¯ā§āĻā§ āĻāĻā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ āĻāĻ°ā§ āĻāĻŦāĻ āĻāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§ āĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻŧ āĻŦāĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻĒā§āĻ°āĻāĻžāĻŦ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§, āĻšāĻžāĻāĻĒāĻžāĻ¨āĻŋ (āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§āĻĨāĻŽāĻž) āĻāĻŦāĻ āĻšā§āĻŽ āĻā§āĻŦāĻ° āĻĨā§āĻā§ āĻ¤ā§āĻŦā§āĻ° āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻāĻžāĻāĻāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻž āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§āĻā§āĻ°ā§āĻ¨ā§āĻāĻžāĻ°āĻŋāĻāĻŋāĻāĻŋāĻ¸ āĻŦāĻž āĻ
āĻ¤ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻā§āĻ°ā§āĻ¤āĻ° āĻļāĻ (āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻžāĻĢāĻŋāĻ˛ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¸āĻŋāĻ¸ āĻĻā§āĻā§āĻ¨) āĻĨā§āĻā§ āĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĨ¤ -allergic
āĻŦāĻŋāĻļā§āĻˇāĻŖāĨ¤
āĻāĻ¯āĻŧā§āĻŦ āĻ˛āĻŋāĻāĻ: http://www.allergyuk.org/ āĻāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋ āĻāĻ¯āĻŧā§āĻŦāĻ¸āĻžāĻāĻā§āĻ° āĻāĻ¯āĻŧā§āĻŦāĻ¸āĻžāĻāĻ: āĻ¤āĻžāĻĻā§āĻ° āĻ°ā§āĻ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŖāĻ¯āĻŧ āĻ āĻāĻŋāĻāĻŋāĻ¤ā§āĻ¸āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻāĻ˛āĻžāĻ°ā§āĻāĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸āĻ°ā§ āĻ¤āĻĨā§āĻ¯ āĻ¸āĻ°āĻŦāĻ°āĻžāĻš āĻāĻ°ā§