加班族注意的簡食3要素

通常加班一大部分是事情沒弄完,需要快速處理,所以對於食物的選擇自然偏向「簡單」、「快速」,針對這樣的議題簡單說明一下自己的看法。

1)我都要加班處理了,所以除了上面兩項外,第三項就是「地點」,好的地點可以大幅縮短時間,如果公司有內建餐廳的,大部分晚餐一定選擇那邊,如果沒有也沒有關係,外面便利商店是最好的選擇。

2)加班如果有金錢上的補償,如加班費等,我會覺得偶爾「金額」也是考慮因素,畢竟有時候上需要”免費”加班的,這樣我就會選擇比較便宜或著茶水間點心食用即可。

3)加班上很容易發生,精神不集中等事情,所以針對這樣的問題我通常飯後會走走,當然加班要走路也是很困難的,所以我通常會多喝水,加速廁所頻率,保持我精神上不會睏去!

4)最後一項,就是「味道」,不得不說有時候全部人都吃韭菜水餃,那個味道是很刺激的,所以如果飯後時間許可,漱口刷牙我覺得是一件不錯的選擇。

===========================

以上是我加班的淺見,供大家參考。

H2
H3
H4
3 columns
2 columns
1 column
14 Comments