Hy stemians
i
Start your day with nutritious food even if it's just bread and hot milk. Because basically the body better digest the non-greasy food in the morning.
I really like the morning like eating bread and milk because for me it is very healthy than oily food
Bread and milk are very easy foods we can get anywhere. Therefore steemit friends try to start your day with this food. On the basis of his bread is a food that looks ordinary but can give you enough nutrition and very wide range of bread but I prefer to eat bun bread.
And also add a little jam to make your bread more perfect
In terms of milk we can also get a nutritious on the basis of its milk is a very good drink to consume for your day
Bahasa indonesia
Mulai lah hari mu dengan makanan yang bergizi biarpun cuma sekedar roti dan dengan susu panas. Karena pada dasarnya tubuh lebih bagus mencerna makanan yang tidak berminyak di saat pagi hari.
Saya sendiri sangat suka disaat pagi hari seperti memakan roti dan susu karena bagi saya itu sangat menyehatkan daripada makanan yang berminyak
Roti dan susu adalah makanan yang sangat mudah kita dapat kan dimana saja. Maka dari itu sahabat steemit cobalah untuk memulai hari anda dengan makanan ini. Pada dasar nya roti adalah makanan yang terlihat biasa tapi bisa memberi anda gizi yang cukup dan sangat banyak macam roti tapi saya lebih suka memakan roti bun.
Dan juga tambahkan sedikit selai agar roti anda terasa lebih sempurna
Dari segi susu juga kita bisa mendapat yang bergizi pada dasar nya susu adalah minuman yang sangat baik untuk di konsumsi untuk sehari hari anda