大家好 ! 今日学习课 Ⅱ、神为主宰 这是另一个根本性指导原则。讲的是整个练功过程，神对形、气的主导作用，即使在形松意充的过程中，形松和意充似乎是平行的，而且是互相影响的，但其内在的机制却是神为主宰。试分析之。神意放出的放松指令是指挥放松的原始动因，放松后神意贯注其中并予体察，使气随之而入，使放松的成果得以巩固发展。神意的主宰作用在调整身形时尚且如此，在练功过程中尤其应该如此。有下面两种形式。 一、神与形合

大家好!今日学习课 第三节 练功的动态要求——Ⅰ、形松意充 第三节 练功的动态要求 动态要求主要指练动功时的要求。智能气功目前教练的动功部分，具体动作如何练法是功法部分解决的问题，但是不论何种动作，甚至不论何种动功功法，在动作时都有一些共同性的态势要求，本节着重就这些共同要求作简要的讲解。 Ⅰ、形松意充 一、形松意充的内涵

我们是智能气功学院: 正念，正气，正行，混化群!和谐欢畅自然端庄八字道德践行。用混元灵通混元气滋养人人健康向上，身体健康，身心完美，智能超常. 本会研究员气功组场生磁吸大头针成功。   Posted from my blog with SteemPress :

世上本无癌，只是瘀和堵！ 血管堵了——叫微循环障碍； 堵在心脏——叫梗； 堵在毛细血管——叫瘤； 堵在肝脏——叫肿瘤； 堵在子宫——叫肌瘤； 堵在乳腺——叫增生； 堵在甲状腺——叫结节； 堵在脸上——叫痤疮； 堵在皮肤——叫疙瘩； 堵在腿上——叫曲张； 堵在粘膜——叫囊肿； 堵在颈部——叫颈椎病……   世界上没有病是小病，拖久了都成了大病！

大家好 今日学习课程提示学智能气功的基本身体动作和身体的要求 Ⅷ、腕 Ⅸ、掌、指 Ⅷ、腕 一、要求 坐腕。 二、具体作法 手腕放松，意注神门穴（在腕横纹的小指端的高骨下之凹陷处），微有下沉之意，使腕成下坐之势，同时腕的背侧要有上提之意。 三、作用 坐腕意注神门，使神气易流行，配合肩肘，上臂气机浑然一体，练静功则觉上臂轻松舒适，练动功则可飘然自得。 Ⅸ、掌、指 一、要求 掌要含，指要舒。 二、具体作法