#treningnamase

Follow to get notified about new posts with this tag

mrvxio

8y

Trening FBW

Trening FBW (Full Body Workout) polega na trenowaniu całego ciała na jednej jednostce treningowej. Opiera się on głownie na ćwiczenia wielostawowych takich jak wyciskanie żołnierskie,martwy ciąg,przysiad

$ 0.000

5