今天又学到一个超实用的心理学概念，叫“课题分离”，感觉多读书真的有用！ 它是心理学家阿德勒提出的，说白了就是一句话：做人要分清“我的事”和“别人的事”。 我们只需要对自己的人生负责，不用去管别人的课题，也别让别人的课题来影响我们。 就拿自己的情况来说： 爸妈催不催婚、认不认可我的生活，那是他们的事。 我要是非要他们理解我、认同我，最后只会自己生一肚子气，便是跟自己过不去。 ​