Беруши, тишина и гипнагогические галлюцинации Продолжает свой рассказ о нарушениях сна @dinadiana. Вслед за первой частью, в которой описывалось множество вариантов болезненных состояний, следует повествование

Пароксизмы сознания Около трети своей жизни мы проводим в кровати, пытаясь отдохнуть и выспаться, однако получается это далеко не у всех. О том, какие бывают нарушения сна и чем это грозит, рассказывает

Новое исследование проливает свет на то, почему на отношения с другими людьми уходит так много умственной энергии. Во время дневного отдыха, когда мозг расслабляется, и появляется возможность дать волю

Исследователи, которые уже провели ранее ряд важных работ по изучению влияния сна на когнитивные процессы, приступают к новому проекту. В предыдущих исследованиях была изучена когнитивная гибкость – функция

Психологи показали, что лёгкий дневной сон способствует развитию ложной памяти. По крайне мере, на слова. Как показало новое исследование, сон влияет на ложные воспоминания в распознавательном тесте на

Во сне люди оказываются в королевстве чудес, фантазий и кошмаров, среди причудливых искажений реальности, буйства красок и невозможной геометрии. Такие моменты часто приходятся на микросны, большинство

Учёные выяснили, как механизмы, обеспечивающие формирование и сохранение воспоминаний во сне, также укрепляют новые воспоминания при воспроизведении информации спящему человеку. В предыдущих исследованиях

Здоровый сон – жизненная необходимость для каждого человека. Но все мы сталкиваемся со стрессом, тревожными новостями, проблемами на работе или в личной жизни. Поэтому мы часто просыпаемся посреди ночи,