Saludos a la comunidad deportiva del ecosistema Hive. Hoy quiero compartir una sesión de precalentamiento que suelo recomendar a los jóvenes de la academia Unión Atlética Vinotinto. Les presentaré 5 sencillos

Hola amigos de Full Deportes, mis saludos a todos. Hoy quiero compartiles una sesión de pre calentamiento previo a salir a correr, mi actividad running es nueva solo llevo unos 3 meses sumando millas,