bylem nad jeziorem poplywac bylo fajnie

SŁAWEK - THE SWIMMING MAN Założyciel i pomysłodawca materiałów związanych z nauką pływania. Głównym założeniem filmików jest propagowanie i nauczanie tego sportu. Drugą najważniejszą rzeczą jest tzw

Moje poprzednie wpisy w temacie to Zero kondycji i zero stylu oraz Pierwsze i drugie próby z Total Immersion. Niedziela w godzinach 10-14 to do tej pory dla mnie stuprocentowa gwarancja wolnego toru

Ja i pływanie - ciąg dalszy. Termy Jakuba we wtorek o 18.00 wyglądają jak plaże ze Słonecznego Patrolu. Mniej więcej właśnie tak: Jednak nie po to tam pojechałem, żeby zawrócić przy wejściu. Zwarty i gotowy

Człowiek cały czas tylko siedzi, w końcu praca głównie siedząca, czyli zero ruszania się, a brzuszek niestety rośnie. I chociaż swego czasu dość dużo biegałem (kilka medali wisi na ścianie), to jednak