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嗐！又宵夜了，晚上吃宵夜能不能提前通知啊！这样晚饭就少吃或不吃了，都没考虑到有宵夜，这下好了，每样只能吃1-2口浅尝一下。那个甜虾多吃了几头，真好吃还新鲜。不愧孩他伯是做海鲜生意的，海里的食物就是不一样。 昨日看了一本古装片，上面说消夜，我想应该不是打错字了吧！现在的连续剧不会出现这种不严谨的情况的。消夜又称宵夜，也称之为夜宵，指晚餐之后的进食。现在在老家吃得比较放肆，在杭州基本不吃夜宵的。

说是病都是吃出来的，一点没错。除了基因关系引起的，一般都是体胖不控制的人病会找上门，吃多不胖也是少数人，那些吃了不长胖的人年纪大了未必能逃得过高血压，高血糖等疾病。还有胖也是有家族遗传的，有的人吃得很少也不瘦，有的人吃得很多还夜宵也不会胖。所以很羡慕那些吃了不会胖的。

​ 今天网上买了一些海鲜，半小时送达的。时间短，送来时还是活的。那就趁活快做了，那样才鲜美。 ​ 买小海鲜的时候顺便买了一盒冬阴功汤料，好久没吃了。 ​ 准备食材：鲍鱼、花蛤、虾、金针菇、香菜、生姜、冬阴功汤料。 ​ 1）鲍鱼去内脏（壳和肉中间用手指刮掉），虾去虾线去虾须，全部食材洗干净。 2）起锅倒油，放入姜片煸一下，倒入所以食材，倒入一点点料酒炒一下，放入适量清水，把冬阴功汤料倒入煮。

水北江南五色瓜，阙云窗外醉闻香。 风从柳下穿河满，漫卷廊栏再品茶。 云照罘罳夏色重，晓分日月齐天河。 今生容得寻常事，华发青青对夕红。

霞光西落踏天行，荷送清香乘夕景。 蝉聚柳枝欲鸣琴，两三楼竹雨音近。

天踩绵云风渐疏，一江天色醉霞流。 月池怀梦送荷露，蝉柳鸣琴乘夕红。

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杯空方觉忆江南，千里浮香绕曲岸。 湖影华池覆桨响，碧空细雨摇时光。 一身诗意淋身上，雏鸟啁啾鸣树梢。 绵雨不知春去忙，扁舟一叶寻荷塘。

《荷一》 风起平沙烟伴云，山青叶翠托荷秀。 夏时漫舞门前客，一亩池塘几点红。 《荷二》 万珠听雨玉随河，蛙鸣声声入耳畔。 荷叶低垂逐水绿，一湖送伞立风瑟。

春光信马由天缰，万柳千花诗拾行。 梦尽少年入旧箱，念过惆怅风微凉。 心出沧海暮天钟，今日关山又几重。 风里云烟随界远，孤山相望饱风霜。

DateUsersCommunitiesNUT Price ($)# Walnut Network TVL ($, USD)NUT Market Cap ($, USD)Remarks 2021-11-18---31,395,536-/- 2022-03-031318-/-3,601,000-/- 2022-03-0613912-/-3,218,000-/-

一树乡愁李子住，红黄绿叶齐天铺。 临春寒水润新果，山色迎风扑面柔。

九溪烟雨十八弯，鸟语闻花碧水涧。 且坐山中泉处寻，静听灵隐寺中声。

一亩方塘聚万兵，千格场上燕莺嬉。 青山隐远起尘烟，逐步秧禾接天绿。 村上陇田多草木，雄兵百万马先行。 禾株亲教植天间，躬首插来忆斗米。

杨柳春塘绿万州，浮萍铺路踏新荷。 一身红绿披春夏，雨过行风迎蝶飞。 春语芳心依九天，红衣绿叶慕从茵。 而今春尽送春别，从此孤舟照海边。

烟火饭粥倥偬聚，街头粽味浓香渐。 角尖糯米照清影，又到粽籺端午时。 酒斝清樽对月明，江潮踪迹难寻觅。 岸坡槐柳早青色，几多春风剪夏音。

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