#nikerun

Today was a good day in sports! I finally played pick up basketball again! It's been a roller coaster with covid and we all have to find a balance between sports and being careful and at this point it

늘어나는 뱃살을 이끌고 서울 국제 마라톤에 다녀왓습니다. 회사 동호회에서 다 같이 10k에 도전했어요!(한 분은 full 마라톤 달성 ㅎㅎ) 정말 요단강 건너는 줄 알았답니다 ㅋㅋ 지금 이 피드를 올리는 이유는 며칠동안 근육통 때문에 몹시 힘들었거든요 ㅎㅎ 주말되니 다행히도 극뽀옥- 다음은 나이키런! 입니다 오예

Dear Stemian , Sunday morning is the right time to do body fitness, our body needs daily movement at least 1000 steps, if more then It would be better. Teman-teman stemian, pagi minggu merupakan waktu