#nauli

Follow to get notified about new posts with this tag

vadiml

10y

Nauli - it's easy! how do nauli explanation, НАУЛИ - ЭТО ПРОСТО! как делать наули, объяснение

Nauli - it's easy! how do nauli explanation, НАУЛИ - ЭТО ПРОСТО! как делать наули, объяснение

В положении стоя выполните уддияна-бандху. Затем попытайтесь передвигать мышцы живота так, чтобы они плавно двигались слева направо одним непрерывным движением. Задержите дыхание на выдохе и повторите

$ 0.000

2

vadiml

10y

how to make Nauli, Nauli with explanations wave abdominal muscles, massage the internal organs

how to make Nauli, Nauli with explanations wave abdominal muscles, massage the internal organs

how to make Nauli, Nauli with explanations wave abdominal muscles, massage the internal organs

$ 2.349

13