আমরা বাঙালিরা কম বেশি সকলেই ভাত পছন্দ করি। ভাত যেহেতু ক্যালরি যুক্ত খাবার সেইজন্য বেশি ভাত খেলেই আমাদের মেদ বেড়ে যায় আর মেদ বেড়ে যাওয়া মানে আমাদের নানা সমস্যায় পড়তে হয় সেগুলো সবাই কমবেশি জানি। শ্রীলঙ্কার