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Para empezar hay que saber que una bola de energía o psiball, no es más que la concentración de nuestra energía entre nuestras manos, dicha energía la podemos sentir en forma de calor, por lo regular las

4.jpg La respiración es algo común que solemos olvidarnos de ella, ya que es una tarea que nuestro cerebro realiza automáticamente pero si le restamos atención nos puede beneficiar de varias formas, como

La meditación tiene muchas variables y entre ellas está la práctica de esta, pero caminando, tal vez parezca imposible ya que una de las principales bases de la meditación es la concentración y al caminar

Uno de los objetivos principales de esta meditación es mejorar la concentración, la cual se debe originar de manera natural y progresiva, al desarrollar la concentración se produce una mayor capacidad

¡HOLA! Me llamo Luis Alberto me gusta mucho meditar, leer y escribir poesía, me gusta estudiar y aprender, ya que creo que la base para cambiar como personas es la educación, en mis tiempos libres suelo