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피로를 풀어야 큰병을 막는다 오준환 리즈앤북   카테고리 건강 ISBN 9788990522429     목차   표지 판권 저자소개 머리말 차례 【제1장】피로의 정체     장시간 기차 여행이 피로한 이유     심야, 몸은 피곤한데 기분이 들뜨는 이유     피곤하면 코를 고는 이유     잠 잘 때 몸을 뒤척이는 이유     피로 및 수면 부족과 피부 트러블