#hormesis

The importance of short term stress exposure

최고의 사람들은 모두 어느 정도 흉터를 지니고 있다- 키에라 카스Kiera Cass* 소설 『셀렉션Selection』 시리즈의 저자 약간의 고통 즐기기 최고의 허슬러인 웨슬리는 몇 년 동안 이러한 마지막 결전의 장면을 예상하고 있었다. 결전의 순간이 왔을 때 그는 이미 준비된 상태였다. 호르메시스Hormesis(다량이면 독성을 나타내는 물질이지만 소량인 경우는

Next time you reach for a snack ask yourself...All things being equal, can what I'm about to consume kill me? I mean, if you weren't the most evolved creature on Earth, walking on two legs and seeing with