Hola Hivers, este vídeo es una invitación para una actividad especial a la que están todos invitados no importa si tienes experiencia. Necesitaremos: Ropa cómoda Una toalla, esterilla o mat Almohada o

This is one of my favorite feel-good yoga sequences. Do you prefer practicing with or without music? It usually depends on the day for me, but I find music can have a big impact on my mood and the way

요가매트와 폼롤러 구매! 나무로 된 딱딱한 롤러라 폼롤러라기엔 뭐랄까 위험해보이지만ㅋ 뭉친 근육을 푸는 데는 제 맛👍 집에서 운동 시작! Let`s do yoga at home.💗