Mein heutiger Salat zum Abendessen garantiert übert Nacht die Fettverbrennung. Das Lachs-Filet habe ich in Olivenöl ausgebraten, angefangen auf der Hautseite für ca. 6min. auf jeder Seite bei mittlerer

떢볶이를 만들 때 현미 떡으로 만들면 더 깊고 구수한 맛이 나서 맛있어요. 현미는 쌀 영양성분의 95%를 함유하고 있어서 비타민 B 군, 미네랄, 섬유질이 등이 풍부해요. 밀떡이나 흰쌀떡으로 만든 떡볶이보다 영양분이 풍부해서 한 끼 식사로도 훌륭해요. 재료: 유기농 현미떡 300g, 양파 작은 것 1/2개, 대파 1/4대, 양배추 한 줌, 다시마 한 조각,