#gumyeon

59-48.png) i want quit smoking why? my family all no smoking For their health!!! 어느덧 12일차를 지나가고 있군요 평온해집니다. 식사후와, 화장실에서만 잘참으시면 되는 시기입니다.(개인적으론 그렇습니다) 군것질을 땔순없지만 당분이 과다해지는거같아 조금씩 줄이고자 합니다. 혹자가 그랬지요 금연은

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i want quit smoking why? my family all no smoking For their health!!! 금연시작한지 10일이 다되가는군요 마음이 한결편합니다. 뭔가를 빼앗겨서 갈구하는 마음이 없는것은 아니지만 잊으면 됩니다. 머리속에서 지우다보면 잊게되고 누군가의 끽연을 보다보면 생각나고 그러합니다.. 이제 중독에서 벗어난 진정한 자기와의

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i want quit smoking why? my family all no smoking For their health!!! 담배는 끊는것이 아니라 참는것이라 했던가요 하지만, 일주일의 시간은 욕구를 줄여주기에 충분한듯합니다. 일주일이 고비라는말을 많이 들었습니다. 중독성은 거의 없어진듯하나 습관성이 끝없이 괴롭히는듯합니다.

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( ( ![2017-07-18-16-23-59.png] i want quit smoking why? my family all no smoking For their health!! 금연4일차입니다. 3일차이후 조금씩 흡연욕구가 통제되고있는듯합니다. 18000원을 절약했으나 부수적인 군것질거리에 3만원이 들어갔습니다. 장기적인 캔디류같은것들이라 이후에는 절약이

personal nosmoking plan seventeen july ( i want quit smoking why? my family all no smoking For their health!![2017-07-17-14-06-09.png] 3일이 지나가고있군요 흡연에대한 욕구는 아직도 강렬합니다. 하지만 첫날에 비하면 훨씬 나아진거라 생각하고... 주말 저녁식사로

( personal nosmoking plan fourteen july i want quit smoking why? my family all no smoking For their health! 역시 첫날이 힘이든거같습니다... 원치않게 제 주위사람들은 힘들게 하는거 같고, 평소즐기지않던 사탕을 몇개를 먹었는지 모르겠습니다. 은단이 좋다는 금연에 성공한 지인의

(출처 정부3.0 금연 길라잡이) 여기도 괜찮은거같습니다. 날짜마다 몸의 변화를 알려주는데 회원가입에 개인정보 체크하는것이 찜찜하더군요 한번사용해보고 괜찮은지 말드릴게요 금!연!성!공! 뽜이팅 입니다~~~

personal nosmoking plan fourteen july i want quit smoking why? my family all no smoking For their health 오늘부터 영어공부외에 금연도 함께 하겠습니다! 동참하십시요^^