#gefuhle

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juttareinke

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Sei wütend! Über die Angst zu explodieren und Techniken zum Wutabbau.

Sei wütend! Über die Angst zu explodieren und Techniken zum Wutabbau.

Hast du die Herausforderung, dass du dich bei jeder Streiterei nicht mehr unter Kontrolle hast, laut wirst oder auch herumschreist? Oder vielleicht kennst du Menschen, denen es so geht? Dann habe ich ein

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juttareinke

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Frei von negativen Gefühlen mit der 4-Fragen-Technik

Frei von negativen Gefühlen mit der 4-Fragen-Technik

Du möchtest dich endlich von negativen Gefühlen befreien? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich! Du hast den Hebel in der Hand und kannst negative Gefühle in positive Gefühle umwandeln! Wir als

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Frei von negativen Gefühlen mit der 4-Fragen-Technik

Frei von negativen Gefühlen mit der 4-Fragen-Technik

Du möchtest dich endlich von negativen Gefühlen befreien? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich! Du hast den Hebel in der Hand und kannst negative Gefühle in positive Gefühle umwandeln! Wir als

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Kennst du die 90/10-Regel?

Kennst du die 90/10-Regel?

Auch ich bleibe natürlich nicht von negativen Gedanken verschont. Doch als Coach habe ich zum Glück wertvolle Tools gelernt, die mir helfen, mich davon zu befreien. Wie die kraftvolle 90/10-Regel! Diese

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America - Weekly Round-Up #447

America - Weekly Round-Up #447

Welcome to today's weekly Travelfeed America roundup!North, Central or South America - we try to cover it all by sharing our favorite articles from these travel destinations submitted to us on TravelFeed.

juttareinke

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Bin ich meine Gedanken und wenn nein, wer dann?

Bin ich meine Gedanken und wenn nein, wer dann?

Was denkst du gerade? In dieser Podcast Folge (siehe unten) sprechen mein ehemaliger Kollege Nils Christian Wedtke und ich über den 'Denker' in uns. "Das kann ich nicht.""Peinlich! Was denken nun die Anderen

juttareinke

emotionalunabhangig

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So wirst du emotional unabhängig

So wirst du emotional unabhängig

Gerade war dein Tag noch gut. Du konntest das Essen und die Sonne genießen. Doch dann kommt eine Kritik vom Partner oder Chef rein und plötzlich ist dein ganzer Tag gelaufen. Du sieht alles nur noch schwarz.