Más amor a los alimentos que nos alimentan. Mi elección de alimentos. Este tema es bastante general, porque los alimentos actúan de diferente manera en nosotros por el hecho de que el comportamiento de

Las Frutas Hola amigos de steemit, que mejor que empezar la mañana con una Rica Ensalada de Frutas, preparada especialmente para mí, ya que Las frutas se consideran como un alimento capaz de hacer trabajar

PERDER PESO NO ES CUESTION DE DIETA Hace unos años atrás llegué a tener 30 kg de sobrepeso, he intenté mil dietas. En esa busqueda desesperada de perder peso leia mucho al respecto, al pasar del tiempo

Comer frutas en ayuno. A la hora de comer frutas es recomendable consumirlas antes del desayuno. Veamos por qué! Las frutas pasan rápidamente por el estómago y de ahí son absorbidas por el intestino delgado