#bervitamin

ikan air tawar, berpatil, badannya licin, bagian mulutnya bersungut, warna punggungnya hitam (kadang-kadang agak kelabu ), bagian perutnya berwarna putih agak kelabu; Clarius batrachus;

Buah klayu

Tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk menjaga kesehatan. Rusak manis salah satu sumber vitamin.dan semua buah buahan tersaji di dalamnya

Bersisik bukan nya ikan berpayung bukan nya raja.inilah kalimat yang sering kita dengar tapi postingan ini hanya sebagai inspirasi bahwasanya tumbuhan juga dilindungi oleh bagian bagian dari daunya.seperti

Bicara soal matahari, maka yang ada di benak kebanyakan orang adalah ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB) yang tidak baik untuk kulit. Padahal, sinar matahari pagi juga dapat memberikan banyak manfaat