#autocompasion

ESPAÑOL Ver todo lo relacionado al terremoto en Venezuela, desde un teléfono, da miedo e impotencia. Puede que al inicio no sepamos muy bien cómo ayudar, y que sintamos culpa por la vida que sigue andando

ESPAÑOL Ser paciente en medio de los cambios. Entenderse, saber que cerrar un capítulo no es fácil y que duele. Buscar la calma, la regulación, en soledad y en compañía. Darse una nueva oportunidad. Permitirse

¿Cuántas veces te has perdonado tú? ¿Y cuántas veces has perdonado a otros? A quienes amas, seguramente les has dicho: “Está bien, todos nos equivocamos”, “Te entiendo”, “Vas a poder”. Pero a ti misma…

ESPAÑOL Hay día en los que siento que pierdo el norte, como si mi brújula se averiara por momentos. Me hago muchas preguntas, le doy vueltas a los pensamientos hasta que se enredan como varias bolas de