Trekking o Senderismo
Unas de las mejores experiencias que he hecho es Hacer Senderismo y Rapel, lo cual se los recomiendo más si se practica en un Pared de Roca.
Esta es una Actividad que conlleva estar en buena forma pero te conecta con la Naturaleza, escalar es una forma de juntar dos cosas que me gustan como hacer ejercicio y la naturaleza
aquí le dejo una breve reseña de los tipos escalada y porque hacerlo.
Una vez que ya has conocido la escalada como deporte, debes conocer los distintos tipos de escalada existentes. Muchos son los adeptos que eligen una modalidad u otra según sus intereses personales pero lo cierto es que todas y cada una de las variantes de la escalada guardan su propia singularidad e interés.
LA ESCALADA LIBRE
Conocida como una de las modalidades más emocionantes a la hora de escalar, además de ser un entrenamiento de resistencia, laescalada libre es un deporte que requiere constancia y gran fortaleza física y mental.
En esta modalidad de escalada se utilizan únicamente las manos y los pies como elementos de progresión. Como material de escalada recomendable cabe mencionar el casco y los denominados pies de gato. Éstos son un tipo de calzado que se adapta muy bien a los pies y la suela especial hace que no pueda ser atravesada por ningún elemento.
La escalada libre es el resultado del esfuerzo del escalador que asciende sin la utilización de medios artificiales como clavijas, cuñas de madera, anillos de cuerda, entre otros. Sin embargo para esta práctica se debe disponer de un seguro correcto y del dominio absoluto de las técnicas de la escalada junto a las capacidades corporales del escalador, adquiridas mediante un entrenamiento deportivo.
Cabe indicar que para la práctica de la escalada libre se requiere un entrenamiento de fuerza para tener unas excelentes condiciones físicas.
ESCALADA EN ROCA
La escalada en roca es un deporte en el cual los escaladores suben o atraviesan formaciones rocosas naturales, o bien paredes rocosas hechas por el hombre con el fin de llegar a la cima o un punto previamente definido.
La escalada en roca es una de las modalidades de escalada donde sale a relucir la fuerza física y la destreza mental, es un deporte que hace de ti alguien diferente.
Escalar en roca es un deporte que pone a prueba a menudo la fortaleza del escalador,resistencia, agilidad y equilibrio, todo esto junto con su control mental. Puede ser un deporte peligroso y es muy importante conocer las técnicas de escalada apropiadasy usar equipo especializado para escalar por las rutas de forma segura.
Según cuentan, esta modalidad nació en la costa escocesa, convirtiendo la escalada en roca como uno de los deportes preferidos, pues el objetivo no era sólo alcanzar la cumbre, también era el hacerlo de una determinada manera ya que la ruta, más que el destino fue siempre el objetivo.
Los expertos sostienen que la finalidad es vencer al desafío de la montaña mediante el esfuerzo que se realiza en este tipo de variante.
Con el tiempo y las mejoras tecnológicas, los equipos de seguridad para esta práctica han sufrido un cambio drástico con la única finalidad de alcanzar cimas inimaginables.
ESCALADA CLÁSICA
La escalada clásica consiste en subir o recorrer paredes de roca, laderas escarpadas u otros relieves naturales caracterizados por su verticalidad, empleando medios de aseguramiento recuperables en casi su totalidad y la posibilidad en su progresión de utilizar medios artificiales.
En la actualidad esta modalidad de escalada es de las más practicadas por los escaladores, pues es la más tradicional. La utilización de seguros, anclajes naturales o artificiales, empotrados, entre otros, van a ser característica de esta modalidad. En este tipo de escalada aunque requiera tener losaccesorios base en momento de escalar, también debes contar con una excelente condición física.
Por otra parte, no olvides practicar este deporte con una persona experimentada de escalada, por ejemplo, con una persona que practique habitualmente trekking o senderismo, pues te será un gran apoyo de referencia y sobre todo te brindará confianza al momento de ascender. Cabe indicar que aunque se requiera una fortaleza física, también la parte mental es muy importante, ya que te va a proporcionar la confianza y la seguridad al momento de estar escalando
ESCALADA DEPORTIVA
La escalada deportiva es considerada por los expertos como la modalidad de escalada que se centra en superar la máxima dificultad al momento de escalar la montaña.
La escalada deportiva se hizo competitiva a principios de los 80, sin embargo; no fue hasta finales de la misma década cuándo se realiza la primera competición internacional. Fue así que con el pasar del tiempo está modalidad de ascensos se hizo conocida entre los escaladores, pues consiste en escalar la montaña mediante estructuras artificiales con diferentes inclinaciones y alturas.
Hoy en día la escalada deportiva es una variante de la escalada tradicional y también del montañismo, que se practica sobre rutas previamente equipadas con seguros atornillados a la roca y anclajes. Cabe indicar que este tipo de escalada se puede realizar en roca o en muro artificial, y siempre con la única finalidad de buscar la cima mediante la belleza de sus movimientos.
ESCALADA CLÁSICA: ESCALADA DE LA MANERA TRADICIONAL ALPINA
La llamada escalada clásica busca hacerse de la manera tradicional alpina, esto quiere decir, ascender una ruta por la que el primero de la cordada es el que instala los seguros.
Los seguros que se van instalando puede ser en anclajes naturales como: árboles, puentes de roca, puntas de roca o en anclajes artificiales recuperables como: clavos, nudos empotrados, fisureros, friends, etc.
Las fijaciones para este tipo de escalada se colocan normalmente en grietas con mayor sencillez, como los friends, fisureros, pitones, sin embargo de vez en cuando se colocan seguros que brindan mayores garantías. Es cierto que necesitan un tiempo de instalación mayor, pero a la vez también tienen mayor resistencia y que si se combinan con un grupo de conectores formarán un anclaje artificial con mejor eficiencia para contener una caída qu e las fijaciones para fisuras.
ESCALADA EN SOLITARIO
La escalada en solitario consiste en escalar autosegurado con una cuerda y sin compañero. Existen distintas técnicas de autosegurado que dependerán de la elección del escalador ya que puede elegir entre la clásica técnica de los nudos hasta los modernos aparatos de autoseguro.
La técnica consiste en fijar un cabo de la cuerda en la base de la vía y subir instalando seguros por los que pasamos la cuerda, estando ésta unida al escalador mediante los nudos o aparatos comentados.
Actualmente es una disciplina que apasiona a muchos escaladores, pues mezclas diferentes variantes..
Esta modalidad requiere del doble de tiempo para escalar, ya que es necesario descender para recuperar la cuerda y los seguros, luego volver a subir el tramo para comenzar el siguiente. Es una actividad lenta que requiere de mucha paciencia y concentración.
Todo dependerá de una única persona que cargará con todo el peso del material, por eso es recomendable para escaladores expertos.
