這兩天心情不好，打卡Actifit不積極，主要是受夜班工作的影響，生物鐘亂了，顛倒黑白，這反人類的夜班！ 如果可以，請千萬不要選擇要上夜班的工作，簡直是摧殘生命，替自己傷心一會兒。 一邊是運動鍛鍊身體，一邊是上夜班損害身體，太讓人傷心了，這讓人無語的生活。
Moving Around Office, Walking
