My Actifit Report Card: марта 12 2019

Ребят, посоветуйте какие нить книги по ПП для мужчин. Желательно с вегетарианскими блюдами. Буду весьма благодарен.

Walking

Height 173 cm		Weight 69 kg		Body Fat 16 %
Waist 86 cm		Thighs 52 cm		Chest 90 cm