Luego de realizar nuestros clásicos trotes con Marcelo, siempre cuando estamos llegando a casa, le enviamos un mensaje a Genaro, para que nos prepare un licuado de lo que sea. Nos acostumbramos tanto a incorporar licuados luego de cada entrenamiento que se hace una rutina, sobre todo con los calores que azotan a toda la argentina. Pero en este caso, no le envié mensaje, ya que conseguí una fruta, que en la argentina lo llamamos melón y es una de mis debilidades.
! [English]
After our classic jogs with Marcelo, we always send a message to Genaro when we get home, asking him to prepare us a smoothie of whatever it is. We have become so accustomed to incorporating smoothies after every workout that it has become a routine, especially with the heat that is sweeping Argentina. But in this case, I didn't send him a message, since I got a fruit, which in Argentina we call melon and it is one of my weaknesses.
Buscando información en Google sobre el melón nos dimos cuenta de que tiene muchas propiedades y eso, me enamoró más todavía de la fruta. Esta publicación no pretende hacer una descripción de las propiedades del melón, sino contar mi experiencia con dicha fruta e invitarlo a todos, para que lo consuman.
! [English]
Looking for information on Google about melon we realized that it has many properties and that made me fall in love with the fruit even more. This publication does not intend to make a description of the properties of melon, but to tell my experience with this fruit and invite everyone to consume it.
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En argentina existen muchas variedades de la fruta y el que más me gusta es uno que lo llaman rocío de miel. Ya el nombre habla por sí solo y si lo consumís algún día, te darás cuenta de porque lo denominaron rocío de miel. Este que conseguí no es rocío de miel, pero de igual manera, estuvo riquísimo. Tiene mucho que ver su grado de maduración y si recibió todos los nutrientes en la temporada. Como por ejemplo el agua que es tan importante para la fruta. Recuerdo que mi abuelo se enojaba mucho cuando no llovía, porque las frutas y todo lo que plantaba, no serían lo mismo sin agua.
! [English]
In Argentina there are many varieties of the fruit and the one I like the most is called honey dew. The name speaks for itself and if you eat it someday, you will realize why it was called honey dew. This one I got is not honey dew, but it was delicious all the same. It has a lot to do with the degree of maturation and if it received all the nutrients in season. For example, water, which is so important for the fruit. I remember my grandfather used to get very angry when it didn't rain, because the fruits and everything he planted would not be the same without water.
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Preparé un video para que puedan observar la fruta y como lucía. Nos preparamos un licuado, muy nutritivo y sobre todo muy delicioso. Otro licuado que también consumimos mucho es el de remolacha, ya que también es muy rico y tiene muchas propiedades. En Paraguay y Argentina (lugares de donde somos), lo llamamos melón, pero sé que en cuba el melón es lo que para nosotros sería la sandía. De todos modos, son frutas parientes y todas muy deliciosas.
! [English] I prepared a video so you can see the fruit and how it looked. We prepared a smoothie, very nutritious and above all very delicious. Another smoothie that we also consume a lot is the beet smoothie, as it is also very tasty and has many properties. In Paraguay and Argentina (where we are from), we call it melon, but I know that in Cuba melon is what we call watermelon. Anyway, they are related fruits and all very delicious.
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Cuando realizamos actividad física y sobre todo correr, perdemos mucha agua y es necesario incorporarlo. El agua es lo ideal, pero si te cuesta consumir agua, te recomiendo que incorpores estos licuados, ya que son deliciosos, tienen poco azúcar e incorporas muchas vitaminas a tu cuerpo. Esperando de que hayan disfrutado el video, me gustaría saber su relación con esta fruta. O ¿qué fruta me recomendarías para que lo pruebe?
Agradezco su visita y todo el apoyo que recibo.
Muchas bendiciones.
Gracias, gracias, gracias
Hasta la próxima.
! [English] When we do physical activity, especially running, we lose a lot of water and it is necessary to incorporate it. Water is ideal, but if you find it hard to drink water, I recommend you to incorporate these smoothies, as they are delicious, have little sugar and incorporate many vitamins to your body. Hoping you enjoyed the video, I would like to know your relationship with this fruit. Or what fruit would you recommend for me to try?
I appreciate your visit and all the support I receive.
Many blessings.
*Thank you, thank you, thank you.
See you next time.
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🏃♀🏃♀🏃♀Recursos - Resources🏃♀🏃♀🏃♀
! [English]Credits to the fairgoers who let me film and to Mendoza's house in Buenos Aires.
Credits to Hive, 3Speak and CreativeCuisine logos.
Images of my property, capture Motorola G22.
I edit the photos with Canva Pro
I make GIFs with online-convert.
I correct texts with languagetool.
My native language is not English, that's why I use: deepl translator.
Pixabay resources 1.
▶️ 3Speak
