El ejercicio es lo mejor que hay en el mundo al menos no esperaste hasta lo 60 y tantos años, las lesionas son dura y piensas que nuncas te vas a recuperar, pero con constancia se logra todo, te lo digo yo que tuve lesion de coxis y dure 2 años sin poder hacer mi ejercicio favorito la sentadilla, pense que mas nunca volveria hacerlas, ademas de como 4 esguinces de tobillo izquierdo y cantidades de lesiones de las articulaciones de las manos, operacion de hernia umbilical, no practico gimnasia como tal pero aprendi a hacer acrobacias de forma rudimentaria en cualquier sitio que tuviera grama y con la ayuda del arte del desplazamiento, lo malo fue cuando quise ir al IRDA en gimansia en maracay venezuela, y no me aceptaron por que ya tenia 18 años que mal ni siquiera me pude demostrar lo que hacia, igual aprendi de todo un poco pero algo importante siempre es el ejercicio físico para el desarrollo muscular siendo este progresivo con el tiempo, sigue asi ha momentos que pensasra que no puedes solo descansa y retoma al tiempo y EXPLOTA EL PODER DE LA JUVENTUD!