안녕하세요 
(1) 운동 1시간 + 만보걷기 (성공)
강도사건으로 일찍 잠을 깨서 가볍게 줄넘기 1000회와 플랭크와 윗몸일으키기를 했습니다. 팔굽혀펴기도 하고 싶은데 현재 왼쪽 어깨가 좋지 않아서 당분간은 제외해야겠습니다. 가볍게 1시간 운동 성공하고 도보와 전철을 이용해서 출퇴근을 했습니다. 그래서 어제는 10408보를 걸었습니다. 비가 왔지만 우산을 쓰고 당당하게 걸어다녔습니다 ^^
송도쪽으로 학원을 옮기고 출근한게 봄이였는데 벌써 여름을 지나 가을과 마주하게 되었네요. 가을이 물씬 느껴지는 것 같아서 사진 투척하고 갑니다.(장소는 송도 센트럴파크)
(2) 수학공부 2시간 실시 (성공)
요즘 고등학교 미적2를 다시 보고 있습니다. 5년동안 중학교에서 일하면서 고등학교 공부를 거의 안했더니 많이 잊어버린 것 같아서 다시 한번 공부중입니다. 머리속에서 다 지워진게 아니라 잠시 잊어버린 것이라는 생각이듭니다.
(총 공부시간 2시간 17분 더 하고 싶었지만 2시 전에 잠을 자야해서 ㅠ.ㅠ)
(3) 1일 1포스팅(성공)
스타트 1일차 보고 작성함.
(4) 취침 (성공)
일단 2시 전에 잠을 청하고 잠들었는데 새벽에 아버지가 제 방에 들어와서 물건을 찾는 소리에 잠을 깨서 숙면은 하지 못했지만 1시 32분~6시55분까지 잠을 잤습니다. 생각보다 많이 피곤하기는 하네요. 중간에 잠을 깨지 않았으면 조금 덜 피곤했을 것 같습니다.
그래도 어제는 4개 모두 성공해서 기분이 좋습니다. 앞으로도 쭈욱 성공할 수 있도록 노력해야겠습니다. 여유가 된다면 매번 인증샷도 첨부해서 올리면 좋을 것 같다는 생각을 해봅니다. 조금 더 완벽한 성공을 위해서죠. 저는 이제 수업하러 가야겠습니다. 비가와서 많이 추운데 감기 조심하세요. 읽어주시고 응원해주셔서 감사합니다.^^
지금까지 유리자드였습니다.
