Yoga

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心血来潮,对着镜子仔细的观察自己:皮肤有点暗沉,两眼干涩无光,头发有点干枯……
看着这镜子的自己少了许多的活力,感觉缺点啥?对,少女感!最近心情不是太舒畅,有一段时间没有运动练瑜伽了!

以前练瑜伽上瘾,练的小腰身那也叫一个性感,那小蛮腰,大长腿,满满的元气少女……

最近,心情一不好,干啥啥没劲,肥肉堆积,皮肤松弛,浑身发懒!

今天出去办事,见人家四五十的女人,风姿绰约,气色红润,一眼看去就是长期自律的精致女人,内心颇是不舒服!对,要血脉觉醒!!!

搬出了我的瑜伽垫和健身器具,开始干!在压力中找到宁静,在挑战中找到力量,做一个经得起岁月考验的人!