Buenas noches familia Steemit, hoy les voy a hablar sobre el Camu Camu.
El camu camu es un arbusto que es nativo de regiones inundadas en las espesuras de los pises Perú, Colombia, Brasil y nuestro país Venezuela que tanto sus hojas y frutos se usan con propósitos medicinales por contener un cúmulo de beneficios, considerada como una fuente natural de vitamina C, flavonoides, potasio, antioxidantes, calcio, beta caroteno,
y fitoquímicos que fortalecen el sistema inmunológico contribuyendo a reforzar el estado de ánimo y energía en la persona.
El Camu Camu aporta mucha vitamina C que ayuda a aumentar la inmunidad, favorece el sistema nervioso y a evitar
enfermedades crónicas.
El ácido elagico que contiene el Camu camu es un antioxidante , antifúngicas y antiviral . Esta fruta es una alimento muy saludable para la salud.
El camu Camu se puede consumir en polvo o como su sabor es muy amargo puede consumirse en cápsula. Cuando está en polvo lo puedes agregar en batidos, helados y yogures. En Perú la gente lo consume en bebidas, granizados y en dulces.
Espero que les agrade e interese esta información. Gracias y hasta luego.