장에는 전체 면역세포의 70%가 있기 때문에
신체의 '면역력'을 담당하는 역할을 하고 있다는 사실,
알고 계셨나요?
때문에 장 건강을 잘 챙기지 않으면 이 면역력이 떨어져 신체 리듬이 흔들리게 되고 온몸이 망가지게 된답니다. 이처럼 중요한 장 건강을 위해 바쁜 분들도 실천 할 수 있는 '장 건강을 위한 생활습관'을 알아보겠습니다.
