건강에 이상이 생기게 되면 내 몸은 나에게 건강 경고 신호를 보내준다는 사실 알고 계셨나요?
내 몸이 약간 이상하다는 것을 감지했는 데도 많은 분들이 그 신호를 무시하는 경우가 많은데요. 이 신호를 계속해서 무시한다면 더 위험한 상황이 올 수도 있으니 가볍게만 생각말고 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다!
1. 트림이 자주 나온다
(위염, 위암)
식사나 대화 중에 무심코 나오는 트림이 반복된다면 이는 대수롭게 넘겨선 안 됩니다. 트림은 위와 식도에 연결된 유문이 협착되거나 위신경증일 때에 많이 발생하므로, 만약 트림 시 위액, 나쁜 냄새를 동반한다면 자세한 진단이 필요합니다.
2. 냄새가 심한 방귀가 나온다
(장내 종양)
방귀를 꼈는데 자기 자신 스스로도 눈살이 찌푸려질 정도라면 바로 진단을 받아봐야 합니다, 방귀 냄새는 약할수록 건강한 것인데, 장에 종양이 있으면 대사작용이 안되고 세균에 의해 독소가 생겨 고약한 냄새가 나는 것입니다.
3. 가슴에 손을 대면 박동 치는 곳이 여러군데 있다
(심신장애)
심신장애는 사물을 판별하거나 의사를 결정할 능력이 불완전한 상태로, 심장박동이 왼쪽 가슴이 아닌 온몸 여기저기에서 느껴진다면 심신장애를 의심해봐야 합니다.
4. 땀을 많이 흘리고 더위를 못 참는다
(갑상선 기능 항진증)
여름에 과하게 땀이 나고, 겨울에는 이불을 덮었을 때 더워서 잠을 제대로 못잔다면 이를 의심해봐야 합니다. 갑상선 호르몬이 너무 많이 나오게 괴면 기능이 저하되어 에너지를 필요이상으로 만들어내기 때문에 몸이 더워지고 땀이 많이나는 것입니다.
5. 손톱이 희거나 노랗다
(흰 손톱 : 만성간염·영양결핍, 노란 손톱 : 황달·폐질환)
손톱 밑은 혈관이 그대로 비치기 때문에 건강상태 파악이 쉽습니다. 손톡이 흰색이거나 노란색일 경우 만성감염, 폐질환일 가능성이 높으며, 검은색을 띌 경우 진균종와 같은 곰팡이 감영일 수 있습니다.
6. 혈변이 계속해서 나온다
(치질, 대장질환)
용변을 본 후 붉은 색의 혈변이 보인다면 이를 의심해봐야 합니다. 한국인에게서 가장 많이 발병하는 대장암은 혈변은 물론이고 성사나 복통 빈혈 등의 증상이 있습니다.
7. 촉촉한 귀지가 나온다
(유방암)
최근 촉촉한 귀지를 가진 여성이 건조한 귀지를 가진 여성보다 유방암에 많이 걸렸다는 조사 결과가 발표되었습니다. 귀지가 많고 건조하다면 건강하다는 의미입니다.
8. 잇몸이 붉게 변했다
(치은염, 치주염)
잇몸이 분홍빛을 띠고 있다면 건강하다는 증거이며, 붉게 변한 잇몸은 치은염을 의심해봐야 합니다. 또한 잇몸이 붉은 상태에 자주 붓거나 민감한 상태라면 치주염을 의심하여 진단을 해봐야 합니다.
9. 키가 줄어든 것을 느낀다
(심장질환, 호흡기질환)
키가 줄어드는 것은 노화의 신호일 수 있지만 이밖에도 심장과 호흡기 질환과 관련된 일일 수도 있습니다. 만약 나이가 많이 든 노인이 아닌데고 키가 줄어들었다면 이를 의심해보도록 해야 합니다.
10. 요통을 동반한 복부통증이 잦다
(내장질환)
허리가 아프다고 무조건 척추질환인 것은 아닙니다. 만약 복부 통증과 함께 심한 통증이 나타났다면 내장질환을 의심해봐야 하는데, 변비가 심할 때나 배변 시 허리가 끊어질 듯한 고통을 느낀다면 진단을 받아봐야 합니다.
