[ ESP-ING] A day with the best attitude

Life are moments some good and some bad, but everything happens for a reason and many things we attract them, according to our moods and our thoughts, the important thing is to have a good attitude towards life, this will allow us to face all the moments in peace and have good endings.

Every day I wake up with the best attitude to face whatever comes, my day begins after my prayers, the best place to take energy and shake all the bad things is the gym for me, there I not only do exercises but I spread happiness and joy with the friendships that we make there every day.

Don't think it's easy for me to get up every day at 5am, many times like today I forced myself to get up and not give up, even if it takes a little longer in bed at the end my mind can do more, so it was today it cost me but talking to myself has to work, I know that in the end I will be grateful for it.

When I got there and started to do the exercises I got active with the girls and while we were doing the exercises we were joking, like every morning we laughed and got desperate, we spent a special morning, and of course we could not miss the photos while we were entering and doing some exercises.

One of the best things about training in a group is this distraction, complicity, the friendships we make and we can drain there with them, and those of us who are always together we have two years together we have really built a nice friendship between several and we give each other strength while we train, because sometimes we can say that some weights are too heavy, we can not, and other encourage us come on you can, come on and we help each other and in the end if we can 💪 😉.

![SPANISH]

La vida son momentos algunos buenos y otros malos, pero todo sucede por algo y muchas cosas las atraemos, según nuestros estados de ánimo y nuestros pensamientos, lo importante es tener buena actitud ante la vida, esto nos permitirá afrontar todo los momentos en paz y tener buenos finales.

Todos los días me levanto con la mejor actitud para enfrentar lo que venga, mi día comienza después de mis oraciones el mejor lugar para tomar energía y sacudir todo lo malo es el gimnasio para mi, allí no solo hago ejercicios sino que me contagio de felicidad y alegría con las amistades que día a día hacemos allí.

No crean que es fácil para mi levantarme todos los días a las 5am, muchas veces como hoy me obligó a levantarme y no desistir, aunque tarde un poco más en la cama al final mi mente puede más, así fue hoy me costó pero hablarme a mi misma tiene que funcionar, se que al final lo agradeceré.

Al llegar allá y comenzar hacer los ejercicios me active con las chicas y mientras hacíamos los ejercicios estábamos hechando broma, como todas las mañanas reímos y nos desesperamos, pasamos una mañana especial, y claro no podían faltar las fotos mientras entranamos y hacíamos algunos ejercicios.

Una de las mejores cosas de entrenar en grupo es esta la distracción, complicidad, las amistades que hacemos y podemos drenar allí con ellas, ya las que siempre estamos tenemos dos años juntas de verdad hemos construido una linda amistad entre varias y nos damos fuerza mientras entrenamos, ya que algunas veces podemos decir que pesa mucho alguna pesas, que no podemos, y otra nos ánima vamos que tu puedes, dale y nos ayudamos así unas con otras y al final si podemos 💪 😉.