Hoy prepar茅 para mi desayuno algo saludable, ligero, f谩cil de preparar; se trata de unos sencillos s谩ndwiches sin pan; con jam贸n y queso mozzarella, perfecto para eliminar el consumo de harinas, te muestro la preparaci贸n
Today I made a healthy, light, and easy-to-prepare breakfast: simple breadless sandwiches with ham and mozzarella cheese鈥攑erfect for cutting out refined grains. Here鈥檚 how I made them
huevo, jam贸n, queso mozzarella
egg, ham, mozzarella cheese
Coloqu茅 el huevo en una taza y lo mezcl茅 muy bien con ayuda de un tenedor; agregu茅 un poco de sal; en una sart茅n engrasada con un poco de aceite coloque el mozzarella, encima coloqu茅 el huevo batido; cuando se empez贸 a cocinar agregu茅 arriba del queso una rebanada de jam贸n y dobl茅 todo el huevo por los alrededores del jam贸n, volte茅 para que se cocinara por ambos lados
I cracked the egg into a cup and beat it thoroughly with a fork; I added a pinch of salt; In a frying pan greased with a little oil, I placed the mozzarella, then poured the beaten egg over it; when it started to cook, I added a slice of ham on top of the cheese and folded the egg around the ham, then flipped it so it would cook on both sides
Una vez listo puede servir y disfrutar este delicioso s谩ndwich de jam贸n y queso mozzarella sin pan.
Espero la receta haya sido de tu agrado .
Gracias por visitar mi blog !
Dios te bendiga馃檹
Once it's ready, serve and enjoy this delicious ham and mozzarella cheese sandwich without bread.
I hope you enjoyed the recipe.
Thank you for visiting my blog!
God bless you馃檹
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Todas las im谩genes son de mi autor铆a, capturadas con mi tel茅fono ZTE.
All images are my own, captured with my ZTE phone.