Autoestima e identidad

Autoestima es la valoración que hago de mi mismo como persona que en cuanto a mis habilidades, mis méritos , limitaciones , capacidades , mi manera de ser y hasta de mi propia imagen. Nace de la auto observación y autoevaluación y de las opiniones e imágenes que los demás tienen de nosotros , en particular de aquellas que nos son relevantes (padre ,madre ,maestro ,amigo , comunidad).

Es el concepto de valor individual que cada quien tiene de si mismo: su capacidad, necesidades, recursos, y valores (integridad,honestidad,responsabilidad, amor, confianza,etc) limitaciones,alternativas y con texto del otro. Es la imagen que se tiene de si mismo, el factor que decide el éxito o fracaso del ser humano, comienza a estructurarse a muy temprana edad y depende fundamentalmente del concepto que los padres tienen de su hijos.

El niño desde que nace aprende a valorarse en el contacto diario con los demás, en el permanente compartir con los demás, lo que lo lleva construir su propia imagen a través de la que le devuelve u ofrece el mundo exterior. A través del cuidado del cuidado y estimulación adecuada, el niño desarrolla una alta o baja autoestima.

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Las personas con alta autoestima, son creativas, que dan vida a cosas nuevas de manera original, independientes, inmunes alas presiones de grupos,flexibles,espontaneas,receptivas,mas asertivas y seguras de si mismas se sienten importantes, para ellos el mundo es un lugar mejor porque el esta ahí, confía en su propia competencia, solicita ayuda de los demás porque tienen fe de sus propias decisiones, el mismo es su propio recurso, son personas que irradian confianza y esperanza, respetan la opinión de otros pero deciden de acuerdo a su criterio,están deseoso de emitir opiniones, confían en sus propias percepciones, son mas felices, las realizaciones exitosas fomentan el sentimiento propio valor.

Las personas con baja autoestima, se caracteriza por ser desanimada,depresivas,se siente aisladas,sin atractivo,incapaces de expresarse y limitadas para hacer frente o vencer sus deficiencias; tienen miedo a provocar el enfado o la rabia en los demás, escuchan y no participan, son sensible a la critica, están preocupados por los problemas internos, son personas que piensan que valen muy poco, esperan ser regañadas y menospreciadas por los demás, como defensa se ocultan tras un muro de desconfianza y se hunden en la soledad y aislamiento, son personas apáticas,indiferentes a si mismas y a las personas que las rodean.

Ante actitudes positivas y estimulantes se siente seguro de si mismo, ante actitudes negativas,experimenta sensación de inutilidad y menosprecio por si mismo; y sin darse cuenta, se identifica con la imagen que proyecta y que los demás le devuelvan,lo que refuerza así su desvalorización personal.

Una persona al apreciar debidamente su propio valor, esta dispuesto a aquilatar y respetar el valor de los demás. Irradia confianza y
esperanza.