·Biceps & Triceps· Nivel Intermedio💪🏽·Biceps and Triceps· Intermediate Level💪🏽
Saludos! a #SWC, les traigo este set de Rutina Realizada en el parque el Ejercito de Maracay. Donde Trabajaremos Biceps y Triceps, esta rutina se las recomiendo bastante para mejorar en nuestro dominio y control del cuerpo. Espero les guste y si tienen alguna duda o inquietud dejenmelo saber abajo en los comentarios nos vemos con los ejercicios.💪🏽
Greetings! to #SWC, I bring you this set of routine performed in the park the army of Maracay. Where we will work Biceps and Triceps, this routine is highly recommended to improve our mastery and control of the body. I hope you like it and if you have any questions or concerns let me know below in the comments see you with the exercises.
▶️ 3Speak
x12 Repeticiones
x12 Repetitions
x12 Repeticiones
x12 Repetitions
x5 Repeticiones
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x3 Repeticiones
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x12 Repeticiones
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Sin Sacrificio NUNCA hay RECOMPENSA!!
| Muchas gracias por leer mi contenido, Un saludo de su Atleta Yeral Diaz |
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 @kembrishep-007 | @kembrishep-007 |
 @yeral-diaz | @yeral-diaz |
T & Sugah ft. Mara Necia - Bring Me The Light NCS